蒙古族体育活动丰富多彩，“那达慕”是蒙古族的传统体育盛会，意为娱乐或游戏。每 逢七、八月间，举办“那达慕”大会。比赛项目除摔跤、赛马、射箭“三项技艺”，还有布 鲁、沙塔拉、乌兰红等。解放后，又增加了文艺节目及物资交流等内容。
　　　　中华人民共和国成立前，“那达慕”由省内4旗的王爷和活佛控制，并由其举办。
　　　　1944年6月杜尔伯特旗在旗寺（大庙）召开的“那达慕”大会，经两天角逐，摔跤手色金 仓、图布仓和碧赫等3人名列前3名。
　　　　中华人民共和国成立后，1952年在庆祝成立敖林西伯、东吐莫两个自治区盛会上举行了 “那达慕”活动，开展摔跤、赛马、射箭、布鲁、沙塔拉等项目的竞赛。此次活动成为中华 人民共和国成立以后连续召开“那达慕”大会的开始。
　　　　1956年8月，在杜尔伯特旗驻地泰康镇召开“黑龙江省民族体育运动大会”，肇源、泰来 、富裕、齐齐哈尔、肇州、安达、杜尔伯特等地的选手云集一堂，进行竞赛。1957—1985年 间，杜尔伯特旗召开过12届“那达慕”大会；肇源、泰来、富裕、哈尔滨、齐齐哈尔等市县 也召开2—3届“那达慕”大会；省召开两届少数民族传统体育运动大会，在竞技项目中均安 排了蒙古族传统项目三项竞技的部分内容。
　　　　各县所属蒙古族乡（镇）部分蒙古族村，也召开“那达慕”大会。如胡吉吐莫、浩德、 敖林西伯、义顺、巴彦查干、超等、克尔台、腰新等，均分别召开过1—5次“那达慕”大会 。
　　　　“那达慕”以摔跤、赛马、射箭传统竞技为主。同时开展一些其他蒙古族喜闻乐见的游 艺活动。
　　　　摔跤。同朔北蒙古部族的悠久牧猎生活有历史渊源关系。在游牧、狩猎为特色的生活条 件和生态环境中，无论驯服烈马、犟牛、悍驼或擒捉猛虎、凶豹、顽熊、劲鹿，牧猎民都必 须具备健壮、机智、灵敏的身体素质。牧猎民在放牧、出猎的间暇之隙。相互之间经常开展 力与技的较量，以增强体质和技巧的本领。年复日久，这种反复角逐便自然构成了一整套力 技兼备的竞技项目——摔跤。在蒙古族历代“那达慕”活动中，摔跤夺魁者，倍受人们尊敬 ，正因如此，摔跤被历代蒙古人世世相传。
　　　　赛马。赛马竞技中夺魁的骑手，被人们推崇为一代人的象征，中华人民共和国成立以后 ，黑龙江省蒙古族骑手在全国首届体育运动大会上，连续障碍赛中以96分优异成绩荣获全国 亚军；在越高障碍赛中，以1．35米的成绩名列第五名。
　　　　射箭。制造弓箭的材料、规格和功能，与同时代的常用弓箭大同小异，重在功能和箭艺 。射箭所用的靶。用5种颜色制作的“毡牌”，靶心是活动的，射中后，靶心便应声落地。若 射中其它各环，则以靠近靶心的环数记录成绩。
　　　　骑马射箭，即在骑马疾驰途中操弓箭对射靶环，其它均与射箭雷同。射箭规则，即1人3 轮9箭，以射中环数决名次。蒙古族射箭能手，在省级比赛中，曾获得2次冠军。
　　　　布鲁，即套力棒子。1000多年以前，漠北蒙古游猎部落围猎活动中，如乘马追赶狼、狐 、黄羊、兔类，追至掷击范围内时，不必下马即掷击所追之兽，若掷中即使不致死，也可击 伤而捕获。布鲁为狩猎之中一个方便、灵巧的猎具。由于具有良好的掷击功能，后来也应用 到征战中，成为军事器械。同弓箭一样，布鲁具有生产、军事功能的二重性。
　　　　布鲁用茶杯粗状的榆、柞树枝制作，顶端为弓形弯度，分3种：其一叫“居如恨”布鲁， “居如恨”蒙语为心，在布鲁的顶端钻出一个眼儿，用皮绳拴一块铜质或锡、铅质制作的心 状重器，对中、小形动物有杀伤力；其二叫“托固拉干”布鲁，在布鲁顶端刀刻网纹，将锡 熔化灌入纹缝中凝固，以增加布鲁头的重量，取得“居如恨”布鲁同样的功能，用于掷狐、 兔等禽兽；其三“海雅木勒”布鲁，将布鲁刨成扁形，顶部不附加金属物，用于平常练功或 放牧时哄赶牲畜之用。
　　　　布鲁竞赛分掷准、掷远两种。掷准：在投掷距离尽处设立3个木柱，做为投掷目标，投掷 距离无固定规划，视情况酌定，每人投掷3次，以掷中的累计分裁定成绩和名次；掷远：以投 掷的距离远近裁定成绩和名次。
　　　　乌兰红，即牛髌骨。将牛髌骨的耳面涂红色，踢出“耳”即得分多，故用脚踢时喊“乌 兰红”，意在出红“耳”。如同掷骰子喊“三四五、四五六”一般。记分方法：踢出“耳” 记4分、“目”记3分、“心”记2分、“背”记1分。三轮为限，每轮踢3次，计踢9次，以累 计分多少分名次。
　　　　沙塔拉，即蒙古象棋。是蒙古族民间古老的一种具有军事战术性游艺项目。在草原牧民 中相传已久，僧俗广为爱好。中华人民共和国建立后，在“那达慕”大会上被列为蒙古族传 统游艺项目。沙塔拉的棋子共32枚，双方各16枚，分为可汗、王后、特日格（车）、毛日（ 马）、土莫（驼）、呼（兵）6种，棋盘和棋子的形状，大体与国际橡棋相同。而某些棋子的 着法，又类似中国式橡棋，堪称“中西合壁”，整盘棋子中无“象”，代替“象”位和作用 的是“驼”。“驼”斜行可走远近，并有“大胜”、“小胜”之分，这是其它棋类所没有的 。
　　　　宝根吉日格，即鹿棋。棋盘两端各置一山（一端尖山、一端平顶山），一方执鹿“子” 2枚，另一方执狗“子”24枚。
　　　　沙哈，系牛、羊、狍子等动物后腿拐筋弯处的一小块方形骨头，学名叫髌骨。沙哈骨分 上、下、左、右四面。玩沙哈，是生活在草原牧区的蒙古族儿童最普遍的一种民间游戏。
　　　　唠唠球，是用牛、马、羊、驼的毛攥成鹅卵般大小圆球。具体游戏法：不分男女儿童均 可参与，在地上挖一个饭碗大的土坑，土坑外围挖若干个茶碗大的土坑，按参加游戏的人数 每人需占一个坑。每个人手执条棍插在各自的坑里，另有一人运球。若是将球运进中心坑时 ，所有占坑的人便交换坑位，运球的人参加抢占活动，结果必有一人占不到坑位而轮空。轮 空的人便去运球，如此反复轮换运球。