完颜希尹，初名谷神，亦作兀室、悟室、骨捨。生女真完颜部人，世居按出虎水（今哈 尔滨东南阿什河）。曾祖石鲁，与金昭祖同时同部同名，因贤明被称为“贤石鲁”。父欢都 ，事世祖、肃宗、穆宗、康宗四代，数有大功，见信任如同手足。希尹为人深虑多智，文武 兼备。阿骨打起兵时，共为谋主。
　　　　阿骨打在进军宁江州之前，命希尹联络松花江铁骊、兀惹诸部，铁骊人来献款。
　　　　金朝立国前无文字，记事、传令以刻木为契，后与邻国交往，借用契丹文字。建国后， 阿骨打命希尹创制女真文字。希尹仿照汉字楷书字体，依据契丹字语法，合女真语言习惯， 制成女真文字，于1119年（金太祖天辅三年）八月颁行，史称女真大字。（其后熙宗亦制女 真字，同行于时，史称女真小字。）章宗时，为其立祠堂于上京纳里浑庄（今阿城境内）， 以志其创制女真文字之功。
　　　　天辅六年，完颜宗翰驻军北安，遣希尹经略近地，获辽护卫习泥烈，从而得知辽主天祚 帝耶律延禧正游猎于鸳鸯泺，可袭取之。宗翰与都统完颜杲会于奚王岭，约定出兵，杲出青 岭，宗翰出瓢岭，准备在羊城泺会军。宗翰率精兵6000出击，希尹率军1000，剿杀甚众，获 甲胄辎重。军至鸳鸯泺，辽主已逃。急追至白水泺，又逃，尽获其内帑宝货，直追至辽乙室 部，不及而还。
　　　　同年六月，斡鲁、娄室败夏将李良辅，都统完颜杲使希尹等奏捷，且请徙西南招讨司诸 部于内地。金太祖以希尹征伐功多，赐金器。
　　　　太宗天会二年（1124年，辽主在阴山，宗翰统诸帅袭于五院司，辽主弃营而遁。希尹为 前驱，所将八骑追击，辽主帅百余骑迎战，一日三败之。辽主复分三队逃逸。希尹以偏师又 袭之于沙漠，辽主惊遁，获其八宝妃嫔公主及群侍从与部族之人。至天会三年，又派娄室以 轻骑擒获天祚帝，辽亡。未几，宗翰入朝，希尹为权西南、西北两路都统。闻夏人与耶律大 石约合兵取山西诸部，乃奏夏盟不可信。上曰：“夏事酌宜行之”，“大石合谋，不可不察 ，其严备之。”
　　　　天会三年十月，太宗诏诸将伐宋，希尹为元帅右监军。明年，再举伐宋，攻入汴京（今 河南开封）。诸将争取珍宝异物，希尹独先收宋图籍，俘虏宋徽、钦二帝以归。师北还，赐 希尹铁券。不久又随宗翰攻宋康王赵构，曾劝宗翰曰：“此行止为构耳，何多杀为？”自是 ，攻城后屠杀之风稍戢。追袭赵构于扬州，赵构仅以轻舸渡江遁去。
　　　　还军驻云中，一次同宗翰去燕，途中逢骑者二人，行迹可疑。希尹从其中一人衣领内， 搜出金元帅都监耶律余睹反书，遂迅速执杀同谋者燕京统军使萧高六，反者均被诛；耶律余 睹仓皇出逃，为达靼人所杀，函首以献。还朝，授尚书左丞相兼侍中，加开府议同三司，监 军依旧。
　　　　萌古斯（即蒙古）扰边，偕太师完颜宗盘奉诏出征，得胜而返。
　　　　天会八年，希尹还朝，与宗翰、宗干等诸大臣请立太祖长孙完颜亶为储嗣，太宗从之， 遂以亶为谙班勃极烈。天会十三年，太宗死，熙宗即位。希尹任官依旧。参与熙宗官制改革 ，支持熙宗镇压宗磐、宗隽之乱。以定乱功封陈王。
　　　　完颜希尹平生十分倾慕汉族先进文化。延请宋朝使臣洪皓为家庭教师，教授其子弟。诸 孙幼学，“聚之环堵中，凿圜窦，仅能过饮食”。先生朝夕教授。希尹还亲自向洪皓请教宋 朝的礼仪制度，这些在女真社会改革中均起了一定作用。征伐所在获儒士，必礼遇有加，访 以古今成败。
　　　　完颜希尹孜孜奉国，对悼平皇后裴满氏干预朝政有所抵制，引起悼平皇后不满。其功高 权重，亦引起熙宗疑忌。嫉希尹者，以熙宗无嗣子而谮之。天眷三年九月（1140年），熙宗 降诏切责希尹。继以奸状己萌，并其二子赐死于家中。皇统三年（1143年），熙宗察知希尹 无罪，恢复其官爵，赠仪同三司、邢国公，改葬之。天德三年（1151年），追封为豫王。正 隆二年，改封金源郡王。大定十六年，图象衍庆宫。次年，配享太宗庙廷。