一、冰上活动
　　　　滑冰等冰上活动很早以前即在黑龙江地区一些少数民族中流传，其中有达斡尔族的打滑 哧溜，赫哲族的“冰磨”、冰爬犁，锡伯族的打滑哧溜、蹬“冰滑子”、撑“冰车”，满族 的“冰嬉”等。“冰嬉”是满族的习俗，其先民女真人远在1000多年前即生息繁衍于黑龙江 地区。17世纪前期，满族在东北地区建立的后金政权有擅长滑冰的军队，后金朝廷每年都举 行“冰嬉”表演。满族人主中原后，“冰嬉”有所发展。
　　　　清末，现代滑冰运动传入黑龙江地区后，传统的冰上活动继续在民间流传。民国和东北 沦陷时期，在少年儿童中流传广泛。
　　　　中华人民共和国成立后，黑龙江地区的现代滑冰运动迅速推广，民间传统的冰上活动在 少年儿童中广为开展。小学校中将传统的冰上活动作为冬季体育教学的主要内容之一，并在 原有的基础上加以改进，使之更趋完善。
　　　　1．打“滑哧溜”。先助跑，后双脚在冰面（道）上滑行。有下述几种滑法：
　　　　（1）站立横滑。助跑距离为6—8米，滑速逐渐增加。起滑时，一脚蹬地，两脚先后踏于 冰面。如右脚在前起滑，则左脚在后，两脚自然分开站立滑至终点，如左脚在前起滑则反之 。
　　　　（2）蹲踞横滑。助跑方法同前，滑至中途慢屈膝下蹲，两手抱膝滑至终点。
　　　　（3）弓箭步滑行。助跑方法同前，起滑时一脚在前，形成弓步，滑至终点。
　　　　（4）燕式平衡滑行。助跑方法同前，滑至中途两臂侧平举，俯身一腿后举，成燕式平衡 姿势滑至终点。
　　　　（5）钻横绳滑行。助跑距离为7—10米，起滑时，一脚蹬地，两脚先后踏地冰上，滑至 离横绳（绳距冰面80—90厘米）两米处屈膝、弯腰下蹲，钻过横绳，以蹲踞姿势滑向终点。
　　　　（6）横滑拾物。起滑方法同上，直立横滑离物（小沙袋、皮球等）两米处慢慢蹲下，拾 起物品，再直立横滑至终点。
　　　　（7）双人滑行。两人互相携手（右手携右手，左手携左手，使之在体前交叉），共同在 冰上滑行。
　　　　（8）冰上“列车”。参加活动的人排成一路纵队，第一人两手叉腰，其他的人用手扶在 前边人的肩上，或拉住衣服，组成一列“火车”向前滑行。滑行中，上体稍前倾，两膝微屈 ，并按排间人的口令做各种动作。如平蹲、起立等。
　　　　2．“滑板”（脚滑子）滑行。足穿自制的滑板在冰上（或雪上）滑行；一脚支撑，另一 脚蹬地前滑。
　　　　滑板有两种：
　　　　（1）将2厘米左右厚、形状大小与鞋相同的木板前端向下削成斜面，并在前端拧入两根 短于2厘米的木螺丝钉，用来蹬冰。在滑板的底部，从前到后平行地钉两根粗铁丝，以利于滑 行；再在滑板前部两旁，各安上两只小皮套，两侧小皮套中各穿结实的鞋带，活动时，用鞋 带将滑板绑在脚上。
　　　　（2）用木板做成形状、大小与鞋相仿的三棱体，前端向下削成斜面。用1根粗铁丝从前 到后钉在三棱体底部，再在前端拧入两根短于滑板厚度的木螺丝钉，在前部两侧各安上两只 皮套，滑板即告制成。
　　　　3．打“冰爬犁”。爬犁用木板制成，长、宽40—50厘米，厚2厘米左右，底部嵌有两条 平行的铁片。人坐在爬犁上，用两支短“冰杖”在冰上（或雪上）支撑滑行；也可站在爬犁 上，用一支长“冰杖”支撑滑行。还可坐在或趴在爬犁上，不用“冰杖”支撑，从有坡度的 冰雪滑道上向下滑行；还可以通过一定距离和助跑后，迅速趴在爬犁上，在冰面或平整的雪 地上滑行。1980年，哈尔滨市太平区举办全区中、小学校冰爬犁比赛会，有4000多人参加比 赛。
　　　　4．打“冰猴”（冰尜）。“冰猴”，即冰上陀螺，是一个用木或铁、铝等金属制的圆锥 体，一般高4—6厘米，以鞭抽击使之在冰面或坚实的雪地上旋转。有的冰猴体侧开有小孔， 旋转时嗡嗡有声。鞭制作简单，一根长40厘米左右的细木杆前端扎上一根40厘米左右、小手 指粗细的绳子或布条即可。打冰猴活动可比冰猴旋转前进“远”，或比旋转时间长，或2人不 停地以鞭抽击冰猴，使双方冰猴在旋转中相撞击，被撞停止旋转倒地者为负。冰猴倒地前， 可继续抽击。
　　　　佳木斯等地打冰猴活动有所创新。（1）在2米宽、8—12米长的冰道上，两端各有一个5 0厘米宽、用两块砖头隔开的“冰猴门”。参加比赛的两名儿童分别站在两端。双方冰猴旋转 后，裁判人员发令比赛开始，两人抽击冰猴前进，先射进对方“冰猴门”的为胜。（2）若干 儿童的冰猴旋转后，裁判人员发令比赛开始，被撞停止旋转的为败，获胜者得1分。最后以得 分多者为胜。
　　　　打冰猴技术高超的人，可以大拇指和食指、中指夹住冰猴顶端，用力、快速旋转冰猴， 使之开始旋转，然后以“足踹”代替“鞭抽”，加大冰猴旋转的力度和速度；并可使冰猴在 坡度不大的冰面或坚实的雪地上上下旋转。
　　　　打冰猴，是“打陀螺”活动被移植到冰上的一项具有东北地方特色的体育游戏。“打陀 螺”在地上进行，是中国极为古老的民间传统体育游戏，省内少见。
　　　　5．拉网捕鱼。足着滑板的冰上游戏。将参加滑冰活动的人分为人数相等的两队，每队以 7、8人为宜。一队为“鱼网”，另一队为“游鱼”，在冰场内“拉网捕鱼”。游鱼进入鱼网 无法逃出包围圈者即算被捕，并参加网队。拉网捕鱼继续进行，直到游鱼全部落网为止，然 后两队互换位置。 (见附图)
　　　　二、雪上活动
　　　　《北史．室韦传》载，北室韦绕吐纥山（在今大兴安岭地区）而居，气候最寒，雪深没 马，惧陷坑骑木而行。《魏书》、《隋书》有同样记载。今之赫哲、鄂温克、鄂伦春等民族 都擅长于滑雪。很早以前这些民族就把滑雪作为狩猎和交通的一种手段，脚绑自制的长5尺左 右的滑雪板，手持长杆在雪上滑行。
　　　　黑龙江地区冬季气候严寒，积雪期长。古代居民出于生产、生活的需要，创造或引入“ 骑木而行”的雪上滑行的方法。证之史籍，距今至少有一千三四百年的历史。滑雪活动在民 间流传推广的同时，雪上爬犁等其他雪上活动和游戏也在民间产生和流传推广。
　　　　东北沦陷时期，哈尔滨、牡丹江地区出现现代滑雪运动，参加者多为日本人和俄国侨民 。传统滑雪活动在猎民和少年儿童中广泛流传。
　　　　中华人民共和国成立后，现代滑雪运动得到重视推广。民间传统的雪上活动成为少年儿 童喜爱的冬季户外活动，被列为小学校冬季体育教学主要内容之一，并在活动方法、规则等 方面有所创新发展。
　　　　1．滑雪民间滑雪所用的滑雪板，大都以水曲柳等质地坚韧的木材制成。板长1米左右， 宽10—15厘米，厚5毫米左右，前端翘起。猎人所用的滑雪板多用带毛的兽皮包住底部，以减 少滑行中的阻力。雪杖用细木杆制成，高与胸齐，下端削尖，滑雪者以雪杖支撑在雪上滑行 。
　　　　2．堆雪人比赛小学校中，将参加堆雪人比赛的儿童分成若干组，每组5人。各组备有小 煤块两块、铁锹1把、小脸盆（或小水桶）1只。比赛开始后，各组迅速将雪滚成直径1米左右 的大雪球和直径20厘米左右的小雪球各一个，用作雪人的身体和头部，然后5名儿童依次分别 为雪人安装眼、耳、鼻、口和为雪人加冕（用脸盆或小桶），这时雪人即告堆成。最后，以 最先堆成雪人且质量好的组为优胜组。
　　　　3．雪球投准从“打雪仗”发展而成。在雪地上画条投掷线，投掷线前12一20米处，立有 4个1米高的标靶。参加雪球投准的儿童分为人数相等的2—4个队，各队成一路纵队面对标靶 站在投掷线后的投掷位置上。活动开始后，各队排头用雪球投向标靶，然后立即站到本队排 尾，由其他人依次投掷。最后，以掷中标靶多的为优胜队。投掷雪球时身体不得越过投掷线 。
　　　　4．雪地“冰球”
　　　　20世纪20年代，现代冰球运动，由哈尔滨的俄国侨民传入黑龙江地区后，不几年雪地“ 冰球”就在民间少年儿童中传开。
　　　　这项活动，场地大小、参加人数多少、比赛时间长短无规定。器材大都自制，用一根1米 左右长带拐把的木杆或树枝做“冰球”杆，用一圆木块或冻土豆当“冰球”，用两块砖头分 立于两边为球门。通常穿上“滑板”打球。
　　　　1959年，哈尔滨市道外区育民小学校在学生中开展“土冰球”活动。用滑板代替冰鞋、 小橡皮球代替冰球，利用冰场或踩实的平整雪地当冰球场，自制球拍、球门。这种“土冰球 ”活动在市内小学校中得到推广。
　　　　五六十年代，雪后，在城市中一些僻静的街头巷尾，常有儿童打雪地“冰球’。“文化 大革命”结束后，特别是进入80年代以后，城市行人、车辆逐年增多，这项活动已不多见。
　　　　5．雪上飞车（“单腿驴”）
　　　　这是在雪上或冰上滑行的一种器材。底盘用木制成，40—50厘米见方，厚2厘米左右。底 盘正中，立有一根40厘米左右长的细木柱，底盘下面正中，贯穿前后嵌上一根铁条。另以木 、竹制成约50厘米长的“雪杖”一副。滑行时蹲踞在底盘上，两腿夹住中间立柱，以雪杖支 撑滑行。可在高低不平的雪地或冰面上滑行，并可跳越小沟。此项活动，过去多见于嫩江、 黑河等地区，如今已不多见。